علاج عسر الهضم في 3 طرق

عسر الهضم من مشاكل المعدة التى تصيب الصغار والكبار وتؤثر على الجهاز الهضمى بالكامل أول ما يشعر به المريض ألم فى البطن وعدم ارتياح يزيد ...

عسر الهضم من مشاكل المعدة التى تصيب الصغار والكبار وتؤثر على الجهاز الهضمى بالكامل أول ما يشعر به المريض ألم فى البطن وعدم ارتياح يزيد عند تناول الطعام وبعده .. وتنشط الأعراض أكثر فى المساء .

أعراض عسر الهضم

1 - يشعر المريض بالشبع غالباً طوال اليوم وإن لم يتناول وجباته الكاملة .

2 - إحساس دائم بيقل شديد فى المعدة .

3 - حرقة فى المعدة وتزيد إلى الصدر ثم الحلق .

4 - الشعور بالإنتفاخ وآلام الغازات والميل إلى القيىء .

5 - آلام فى أعلى البطن واللإحساس بالخمول والميل إلى النوم .

6 - إضطراب القولون العصبى .

أسباب عُسر الهضم كثيرة .. منها :

1 - أسباب تتعلق بالمعدة .. مثل التهاب المعدة الحاد والمزمن وقرحة المعدة وسوء وظائف المعدة العصبية .

2 - أسباب تتعلق بأعضاء أخرى فى الجهاز الهضمى مثل التهاب وحصوات المرارة وإلتهاب واحتقان الكبد والتهاب الزائدة الدودية والتهاب الأمعاء الدقيقة والغليظة .

3 - أسباب تتعلق بالأدوية التى تؤثر على المعدة والجهاز الهضمى ومن آثارها الجانبية المعروفة عُسر الهضم .

4 - أسباب تتعلق ببعض الأطعمة التى تسبب عُسر الهضم مثل الوجبات التى تحتوى على نسبة دهون عالية والأطعمة التى تسبب حساسية لبعض الناس مثل السمك والبيض ومنتجات الألبان وغيرها .

علاج عُسر الهضم فى 3 طرق

1 - الينسون علاج مثالى لتهدئة أعراض عُسر الهضم وتناوله عن طريق غلى ملعقة صغيرة من الينسون فى كوب ماء مغلى ويترك خمس دائق ويغطى لتركيز الزيوت الطيارة التى تساعد على الشفاء الفورى .. ويخذ مرة وادة يومياً أو مرتين حسب درجة الإصابة وشدة الأعراض .

2 - الجرجير الطازج مساعد قوى على الهضم وإن لم يتوفر يومياً للعلاج المنتظم بتناول أوراقه طازجة .. فيمكن عصره جيداً جداً ويؤخذ منه ملعقة صغيرة يومياً صباحاً ومساءً .

3 - الشمر مثالى أيضاً فى علاج عُسر الهضم وجميع إضطرابات الجهاز الهضمى ويصنع منه ومن الينسون والكراوية خليط للأطفال الرضع بدون إضافة سكر لتهدئة تقلبات الجهاز الهضمى والمغص للرضع والأطفال .. أقل ربع ملعقة صغيرة مطحونة من الشمر مضاف إلى الماء المغلى ويصفى ويعطى للرضع عند اللزوم .. وللأطفال الكبر سناً يمكن وضع الشمر على الحليب المغلى بدلاً من الماء ..

 وللمرأة الحامل يستخدم فى الأضرابات الهضمية مثل الإمساك والإنتفاخ والقيىء .. 

يضاف ملعقة صغيرة من الشمر إلى الماء المغلى ويترك عشر دقائق ويأخذ ثلاث مرات يومياً بانتظام .

للمزيد من المعلومات إقرأ أيضاً هذا المقال :

علاج عسر الهضم بالأعشاب للكبار والرضع

***

د. أمانى سيف الدين الأزرق